Ирина Захарьина

Я – Ирина Захарьина, коуч, тренер, блогер, автор книг по популярной психологии.

Искатель, исследователь, экспериментатор, практик.
Люблю путешествовать, даже по собственному городу, писать заметки и книги, гулять, заниматься спортом, пробовать новое и разное, обожаю читать и учиться.

Живу с мужем, кошкой и псом в прекрасном городе Нижнем Новгороде. Учусь быть счастливой здесь и сейчас и жить в потоке, достигать целей без стресса и с удовольствием. Своим опытом делюсь на курсах, играх и коуч-программах.

До этого более 10 лет работала программистом, а затем руководителем (команды, проекта, отдела) в крупной международной IT компании. Уволилась с высокооплачиваемой престижной работы, чтобы заниматься любимым делом, перед этим создав подушку безопасности и пассивный доход.

Сейчас я программирую свою реальность. И помогаю это делать своим клиентам.

О моем образовании и опыте работы:

  • Более 10 лет работала руководителем (команды, проекта, отдела) в крупной международной IT компании, в том числе, координировала работу распределенных (по нескольким странам) команд.
  • 7 лет опыт проведения тренингов и семинаров по разным темам оффлайн и онлайн (технические, Agile, Scrum/Kanban, RCA, Kaizen workshop, марафоны-тренинги по осознанности, по достижению целей, по управлению эмоциями, коллективные чтения).
  • Более 5 лет опыт работы в роли коуча, индивидуальная работа с людьми, помощь в доведении дел до результата в рамках проекта, в самоопределении, в поиске дела мечты.
  • Основатель проекта «Я выбираю себя» и тренинг-центра «Практик».
  • Есть небольшой опыт в бизнесе. Создала интернет-магазин мыла ручной работы, открыла (и закрыла) ИП. Какое-то время делала сайты на заказ и занималась их продвижением.
  • Уволилась с высокооплачиваемой престижной работы, чтобы заниматься любимым делом, перед этим создав подушку безопасности и пассивный доход.
  • Более 3х лет как клиент посещаю индивидуальную и групповую психотерапию.
  • Более 7 лет изучаю психологию, практики по самопознанию и самоисследованию, участвовала во множестве тренингов.
  • Прошла профессиональную переподготовку по программе «Психологическое консультирование и психодиагностика».
  • Постоянно обучаюсь у лучших: Наташи Закхайм, Нины Рубштейн, Андрея Парабеллума, Радислава Гандапаса, Владимира Древса, Елизаветы Бабановой, Тони Роббинса…
  • Разработала и провела несколько марафонов и тренингов в области самопознания, достижения целей, управления эмоциями и развития осознанности онлайн.
  • Веду сайт vegantaste.ru с рецептами веганских блюд. Публикуюсь время от времени в СМИ. Список моих публикаций можно найти тут.
  • Постоянно учусь и развиваюсь в различных областях, пройденные курсы/тренинги: 
      • 2012 Тренинг от ТЦ «Твой старт» по сайтостроению (CMS WordPress)
      • 2012 Тренинг «Нематериальная мотивация» от КГ «Системное мышление»
      • 2012-2013 Курсы по недвижимости и ремонту от Наташи Закхайм
      • 2013 СЕО-продвижение сайтов
      • 2013 Тренинг “Team leader – Сердце команды” от ТЦ «Аннота»
      • 2013 Тренинг «Коучинг как стиль управления» от ТЦ «Аннота»
      • 2013 Тренинг по Scrum/Kanban от Scrumtrek
      • 2014 Бизнес школа “Колесо”
      • 2014 Школа эффективных коммуникаций от «Релкама»
      • 2014 Тренинг «Ситуационное руководство» от КГ «Системное мышление»
      • 2014 Тренинг «Внутренний компас» от Натальи Мастюковой
      • 2015 Web-design (MVC, front-end, back-end, CMS)
      • 2015 Видео курсы Ицхака Адизеса «Идеальный менеджер», «Стили лидерства и различия», «Мифы менеджмента»
      • 2015 «Харизма лидера в бизнесе» от Радислава Гандапаса
      • 2015 «Эмоциональный скрам» от Владимира Железняка
      • 2016 Дизайн интерьеров
      • 2016 «Целеполагание в команде» от КГ «Системное мышление»
      • 2016 Эффективная коммуникация с заказчиком
      • 2016 «Мотивация без бюджета» от Стратоплана
      • 2016 Курс «Ведущий вебинаров»
      • 2017 Курс по журналистике
      • 2017 Курс по блогерству-писательству, поездка на встречу писателей
      • 2017 Курс «Проживая себя» для более глубокого понимания себя
      • 2017 Профессиональная переподготовка по программе «Психологическое консультирование и психодиагностика»
      • 2017 Курс Нины Рубштейн по организации деятельности психолога и созданию продуктивных тренингов
      • 2017 Бизнес-игра по поиску клиентов от бизнес-центра DARR (Ася Райт и Дмитрий Родин)
      • 2017 Семинар Гила Петерсила по созданию окружения
    • 2018 Интенсив по позиционированию и поиску предназначения от Владимира Древса
    • 2018 Тренинг «Раскрой свой потенциал» Тони Роббинса (в Сингапуре)
    • Тренинг «Как стать главной героиней своей жизни» Елизаветы Бабановой и Марии Солодар
    • 2018 Семинар по дизайну человека и чтение моего бодиграфа у Анастасии Кирилловой
    • 2018 Семинар по расстановкам и расстановки у Антонины Наумовой
    • 2018 Тренинг Радислава Гандапаса «Секреты успеха»
    • 2018 Тренинги «Виртуальный коучинг», «Быстрые деньги в консультациях», «Самодисциплина» у Андрея Парабеллума
    • 2018 Семинар Тони Роббинса в Москве
    • 2018 Писательские квесты у Юлии Селезневой
    • 2018 Лекции по гештальт-терапии у Нины Рубштейн
    • 2018 Курс по рекламным текстам «7 смертных грехов»
    • 2018 Курс по развитию памяти у Светланы Митиной
    • 2019 Квест по архетипам «Забытые боги» у Юлии Бекенской
    • 2019 «Как создать личный бренд эксперта» Ольги Юрковской
    • 2019 Курс «Новые отношения с мамой и папой» Ольги Юрковской
    • 2019 «Базовый курс денежного мышления» Ольги Юрковской
    • 2019 Консультации по маркетингу личности у Валерии Скузоватовой
    • 2019 Консультация по продвижению у Юлии Генр
    • 2019 Коучинг у Юлии Бекенской по определению новых форматов для тренингов и по редактуре книги

Выступления:

  • 2018-2019 — Онлайн вебинары в бизнес-школе «Инсайт»
  • 2018 — Мастер-класс «Долой ограничивающие убеждения» на фестивале саморазвития в Н.Новгороде Alfa-fest

Постоянно путешествую, посетила следующие города и страны: 

  • Россия: Мурманск, Северодвинск, Архангельск, Москва, Краснодарский край, Муром, Самара, Казань, Нижегородская область…
  • Украина: Одесса.
  • Европа: Чехия (Прага, Карловы Вары, Крумлов, Глубока над Влтавой), Германия (Дрезден), Испания (о.Тенерифе), Австрия (Вена), Венгрия (Будапешт), Голландия (Амстердам), Швеция (Стокгольм, Чиста, Карлстад), Швейцария (Солотурн), Греция (о.Родос, Крит), Кипр, Италия (Флоренция, Венеция, Римини, Рим, Бари, Сан-Марино), Болгария (Созопол, Бургас, Несебр).
  • Азия: Тайланд, Сингапур.

Чем я могу быть вам полезна?

Осознанность, управление эмоциями и умение добиваться результатов – основные навыки для успешной и счастливой жизни.

Успех для каждого означает свое. Но главное — это наше внутреннее ощущение.

Вы сейчас счастливы? Если нет, то что-то идет не так, и надо это менять.

Мои тренинги и программы помогают участникам познать себя, понять свои желания и потребности, развить осознанность и рефлексию, изменить образ мышления, избавиться от неработающих сценариев, научиться управлять эмоциями, начать воплощать идеи в жизнь и добиваться намеченных целей.

Подружить разум с чувствами, перейти от обучения к действиям и быть счастливыми здесь и сейчас.

Волшебной таблетки от всех проблем не существует. Путь к счастью может быть не быстрым, а местами и болезненным.

Но ничто не сравнится с ощущением свободы быть собой.

Вы готовы начать управлять своей жизнью?
————————————————————————-
РАЗВИТИЕ ОСОЗНАННОСТИ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ЖИЗНЕННЫХ ЗАДАЧ
————————————————————————-
Прежде, чем что-то менять, необходимо увидеть, что происходит сейчас: как вы сами не даете себе быть счастливыми, какие сценарии из прошлого влияют на ваши решения, какие ваши действия уже давно не эффективны, какие возможности вы упускаете… Когда вы сделаете это видимым, вы сможете этим управлять. Узнать больше про осознанность и натренировать этот навык вы можете на моих курсах:

Курс «Живу осознанно»
Коуч-программы «Осознанные цели и действия»
С сентября 2019 откроется школа осознанности, следите за новостями.

————————————————————————-
РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА
————————————————————————-
Вы управляете своими эмоциями или они вами? Срываетесь ли под влиянием гнева, остаетесь на месте, пригвожденные страхом, травите сами себя ядом обид? Или же осознанно выбираете, как действовать, в зависимости от вашей жизненной ситуации? Умеете ли вы быть счастливыми, наполняться и радоваться жизни здесь и сейчас? Для того, чтобы подружиться со своими эмоциями, предлагаю вам тренинги:

Курс «Управление эмоциями»
Игра «Тайны внутреннего замка» по управлению эмоциями

————————————————————————-
ДОСТИЖЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ, УПРАВЛЕНИЕ ПРОЕКТАМИ И ЖИЗНЬЮ
————————————————————————-
Вы освободились от влияния эмоций, осознали, чего действительно хотите и что мешает вам на пути к счастью, теперь самое время начать действовать. Добиваться результатов, несмотря на страхи и сомнения, возможные неудачи и провалы, вам помогут следующие курсы:

Трансформационная коуч-программа «Карта твоего успеха»
Курс «Достигайте целей с удовольствием» 
Игра «Воплощайка», на которой вы сможете воплотить идеи своих проектов в жизнь

————————————————————————-
ЛИЧНАЯ РАБОТА
————————————————————————-
Наиболее эффективна, конечно, личная работа. Записаться ко мне на личный коучинг можно тут.
Есть вариант для интровертов – работать только через текст.
————————————————————————-

Если не знаете, с чего начать, можете посмотреть бесплатно первые вебинары из моих курсов в системе обучения (нажмите «Enroll in course for free», чтобы получить доступ) или пройти мини-тренинг по развитию осознанности.


Мои сертификаты и дипломы
Мои книги
Описание всех тренингов
Ютуб канал
Мой блог
Отзывы можно посмотреть тут, тут и здесь.
Подпишитесь на новости группы в ВК и получите в подарок методичку

Буду рада видеть вас! Выбирайте свой путь и будьте счастливы 🙂