Эта программа для вас, если:
— Вы чувствуете себя загнанной лошадью, времени постоянно не хватает
— Вы не можете начать действовать из-за страхов и неуверенности в себе.
— Вы не понимаете, чего хотите
— У вас постоянно нет сил, энергии и вдохновения, зато есть стрессы, авралы и пожары, которые приходится постоянно тушить
— Вы повторяете одни и те же сценарии и ошибки и не можете выйти из замкнутого круга
— Вы чувствуете себя белкой в колесе бесполезной и неинтересной жизни
— Вы хотите перейти на новый уровень, но не знаете как. Или знаете, но не можете начать действовать
— Вроде бы у вас все есть, но вы не чувствуете себя успешными и счастливыми
— Вы понимаете, что результат зависит от вас, от ваших действий
Если вы готовы взять ответственность за свою жизнь в свои руки и начать действовать, а не просто ходить по тренингам!
Программа направлена на прояснение ваших истинных целей, постановку целей, составление плана, проработку убеждений и страхов, прокачку вашей энергии и личной силы.
Старт: вы можете начать проходить программу в любое время, когда вам будет удобно, и можете выполнять задания с комфортной для вас скоростью. Более того, вы можете проходить программу сколько угодно раз. При первом прохождении программы раз в неделю вы будете получать ответы на свои вопросы.
Продолжительность: 1 месяц. Ежедневные (6 дней работаем, 1 отдыхаем) короткие видео уроки (5-15 минут), иногда текстовые задания. Отчеты — не обязательны. Вы можете задать вопросы по материалам курса и по своей ситуации.
Где: работа происходит в закрытой группе в ВКонтакте, задания приходят в личные сообщения каждый день.
Стоимость: 2100 рублей
Темы коуч-программы:- Ваша система ценностей и как она вам помогает или мешает
- Источники и пожиратели энергии
- Поиск своего (целей, желаний, потребностей)
- Стратегическое видение вашей жизни
- От стратегии — к конкретным целям и планам
- Проверка целей на истинность и экологичность
- Свойства правильной цели: конкретность, измеримость, достижимость, реалистичность, амбициозность, срок.
- Прокачиваем каждое свойство, учимся формулировать цели так, чтобы они были простыми, приятными, понятными
- Работа с убеждениями и рисками, работаем с препятствиями на пути к вашим целям
- Оценка промежуточных результатов
- Отношение к ошибкам
- Подведение итогов
- Само-оценка и уверенность
- Полезные привычки
Короткие занятия (5-10 минут) каждый день в течение 1 месяца помогут вам перестроить ваш образ мышления и постепенно улучшать вашу жизнь во всех областях.. Ведь только внутренние изменения приведут к долгосрочным внешним изменениям в вашей жизни.
Обратная связь:
— Раз в неделю вы получаете ответы на ваши вопросы
