Коуч-программа «Осознанные действия»

Программа направлена на развитие самодисциплины, навыка действовать и добиваться результатов.

Темы:

  • Поиск мотивации действовать
  • Постановка целей
  • Проработка сопротивлений и рисков
  • Вырабатываем полезные привычки
  • Развиваем полезные навыки
  • Работа со страхами
  • Само-оценка
  • Оценка результатов
  • Анализ результатов, поиск улучшений, работа с препятствиями
  • Как с меньшими усилиями получать большие результаты
  • Цели на отдых, расслабление, наполнение энергией
  • Работа с состоянием: приведение себя в ресурсное состояние или действия несмотря на состояние
  • Управление вниманием и концентрацией
  • Работа с препятствиями
  • Расширение границ и представлений о возможном

Короткие занятия (5-10 минут) каждый день (6 дней работаем, 1 выходной). Вы можете приобрести эту программу отдельно.

Раз в неделю — ответы на ваши вопросы в закрытой группе.

Что вы получите в результате программы «Действия», выполняя все упражнения:

Способность принимать решения и действовать
Маленькими шагами вы начнете двигаться к своим целям, с каждым днем становясь ближе к жизни своей мечты
Уверенность и адекватную само-оценку
Вкус победы от достижения результатов повысит вашу уверенность в себе, а регулярное отслеживание и анализ результатов помогут избавиться от зависимости от мнения других людей. Ведь только вы сами знаете, какие результаты вас устроят, и что вам для этого надо делать
Избавитесь от стресса и ощущения загнанности
Постепенно день за днем убирая из своей жизни то, что не важно, и добавляя то, что важно и ценно именно вам, то, что приносит вам радость и энергию. Вы научитесь добиваться больших результатов с меньшими усилиями
Энергию
Энергия дается на достижение целей, на раскрытие потенциала, на действия. Начав действовать, вы разбудите свой источник энергии и вдохновения. С каждым днем вы будете убирать из жизни пожирателей энергии и добавлять в нее то, что наполняет вас
Способность справляться со страхами и препятствиями
Вы научитесь действовать, несмотря на состояния, и приводить себя в ресурсное состояние, работать со своими страхами, чтобы они не мешали вам идти к целям, а, наоборот, научитесь использовать их энергию себе на благо
Способность приобретать привычки и развивать навыки
Из ваших ежедневных привычек складывается ваш образ и уровень жизни. Вы узнаете, как приобретать привычки, не испытывая при этом дискомфорта и не заставляя себя, а делая это осознанно и с удовольствием
Стоимость одной коуч-программы: 2100
Вы можете приобрести сразу 3 программы со скидкой и бонусами: 5500 + 15 вебинаров про цели в подарок!
По всем вопросам и за отзывами — сюда.