Медитации

Медитация пробуждения

6 минут.
Медитация настраивает на позитивный лад.
Наши результаты зависят от того, из каких состояний мы действуем. Это состояния разочарования, раздражения и усталости или вдохновения, радости и благодарности? Согласитесь, результаты будут совершенно разными.
А от того, в каком настроении мы проснемся, зависит весь наш день. После медитации вы будете полны сил и энергии для новых свершений и воплощения своих желаний в жизнь.

Медитация «День мечты»

Вы можете заказать медитацию в аудио формате по емэйл support@tcpraktik.ru или через сообщения в группе в ВКонтакте.

Медитация «Внутренняя опора»
10 минут
Перед прослушиванием выделите себе время, возьмите листок, ручку и выпишите: — Свои навыки и умения — Свои знания, все, чему вы научились за жизнь — Свои особенности, качества, ценности — Свои отношения, которыми вы дорожите, связи, окружение — За что ваши близкие люди вас ценят и любят? — Свои победы и достижения, то, чем вы гордитесь, какие проблемы решили, какие сложности преодолели.

Медитация «Сила рода и принятие родителей»
Часто люди не принимают своих родителей, не могут расстаться с обидами на них, не могут простить их. Но, тем самым, они отказываются от силы своего рода и отрицают часть самих себя.

Очень важно научиться прощать и быть благодарными своим родителям, хотя бы за то, что вы появились на свет.

Перед прослушиванием выделите себе время и подумайте, какие качества вы унаследовали от мамы и папы и от их родов, какие качества сейчас помогают вам в жизни? Подумайте, за что вы можете быть искреннее благодарны своим родителям?