Вы добились определенных успехов, но не чувствуете радости от побед?
Утонули в работе/бизнесе, поначалу это было любимым делом, а теперь это — монстр, поглощающий все ваши силы и энергию?
Вы постоянно в стрессе, устаете, выгораете, перестали радоваться жизни?
Несмотря на немалые достижения, не уверены в себе?
Зависите от мнения других людей, жаждете одобрения или боитесь критики?
Тогда эта программа для вас.
Под руководством опытного коуча вы:
— Начнете жить в гармонии с собой, со своими ценностями, принципами, особенностями.
— Снова будете получать удовольствие от жизни
— Сбалансируете все области жизни, чтобы в ней появилось что-то еще, кроме работы
— Перестанете зависеть от мнения других людей
— Станете более уверенными в себе
— Справитесь со страхами, мешающими вам выйти на новый уровень
— Начнете ставить себя на первое место, делать то, что вам хочется, а не то, что надо, и не чтобы кому-то что-то доказать
— Построите свой внутренний стержень.
Важно не доказывать свою крутость и ценность, а самому ее почувствовать. Не пытаться быть интересным, а стать интересным для себя. Ответственность за радостную и яркую жизнь — в ваших руках. Не ждите, когда кто-то придет и наполнит вас, а наполняйтесь сами. Становитесь целостными и выстраивайте яркую жизнь по вашим правилам.
Счастье — не где-то там когда-нибудь, оно может быть только здесь и сейчас. Если вы не научитесь наполняться и создавать свое счастье из ежедневных мелочей, вам никогда не будет достаточно.
Из чего состоит коуч-программа «Жизнь в согласии»:
1 месяц — «Тайны внутреннего замка», эмоции + отношения.
Разберемся с вашими страхами, гневом/злостью, обидами, завистью, помехами на пути к счастью и радости. Поговорим про отношения с родителями и партнерами.
2 месяц — «Фундамент гармоничной жизни», уверенность в себе, личная сила, адекватная само-оценка.
Сформируем адекватную само-оценку вместо разрушающей самокритики и зависимости от мнения других. Разберемся с синдромом самозванца. Научимся говорить «нет» всему, что не ваше. Будем заботиться о себе, выращивать уверенность и возвращать радость жизни.
3 месяц — «Жизнь в согласии», баланс всех областей, работа со страхами и убеждениями, прокачка энергии, осознанные действия в соответствии с ценностями и целями (с минимумом усилий делать максимум).
Научимся быть счастливыми здесь и сейчас, прокачаем энергию. Поработаем со страхами и ограничивающими убеждениями. Научимся управлять фокусом внимания, добиваться целей, получая удовольствие от процесса. Поставим цели, пропишем критерии, убедимся, что цели — истинные, а не навязанные кем-то. Поговорим про планирование, всегда ли оно нужно и какие есть инструменты и техники.
Потом с теми, кто пройдет все три блока, мы продолжим работать в мастер-группе. Каждую неделю будем собираться на вебинаре и обсуждать успехи и препятствия.
Как будем работать?
В закрытой группе в ВК. В начале недели — видео-урок с теорией и заданиями. В течение недели — задания в текстовом формате или в коротких видео-уроках. В конце недели — вебинар с обратной связью и ответами на вопросы.
Стоимость:
1 блок — 4500 Стандарт, 7500 ВИП (+ 1 консультация по скайпу со мной)
3 блока — 12000 Стандарт, 21000 ВИП (+ 3 консультации по скайпу со мной, по каждому блоку)
Продолжительность:
Каждый блок — 1 месяц, всего 3 месяца
Записывайтесь тут. Я вышлю вам анкету. Беру в группу не всех, а только тех, кто действительно готов работать.
